怀孕一个月通常看不到孕囊。因为此时子宫内膜较薄,胚胎体积较小,用B型超声波检查还不能清楚地观察到孕囊。一般情况下,在月经推迟一周后进行超声检查才能发现孕囊。如果担心错过最佳检测时间,建议咨询医生意见。若孕妇平时月经周期不规律,则可能在怀孕40天左右才可看到孕囊。由于个体差异存在,具体出现孕囊的时间也会有所不同,但总体趋势是相似的。在整个孕期中,孕妇应注意休息,避免剧烈运动,并定期进行产前检查以确保胎儿健康。