39问医生

喝益生菌粉能减肥吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询
喝益生菌粉能减肥，但效果有限，需结合合理饮食和运动。
益生菌粉含有活性益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进消化和代谢。但单纯依靠益生菌粉减肥效果并不显著，还需要配合低热量、高纤维的饮食和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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