下蹲时把腰拉伤，卧床不能动，多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而引起腰部酸胀、疼痛等不适症状，还可能会出现下蹲时把腰拉伤的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、肌肉劳损
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉劳损，引起腰部酸胀、疼痛等不适症状，还可能会出现下蹲时把腰拉伤的情况。患者可以通过局部热敷的方式，缓解症状，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，腰椎间盘向外突出，压迫到周围神经和血管的情况，可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，还可能会出现下蹲时把腰拉伤的情况。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以通过半椎体切除术进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
