为什么走路小腿外侧疼

走路小腿外侧疼痛，可能是由于肌肉损伤、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、下肢静脉曲张等原因导致。

1、肌肉损伤

如果患者平时很少参加体育锻炼，突然长时间走路或者走路的速度比较快，可能会导致小腿部位的肌肉出现损伤，从而引起小腿外侧疼痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等涂抹患处进行治疗。

2、骨质疏松症

骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，其特征是骨量降低、骨组织微结构破坏，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病，主要与内分泌疾病、营养性疾病、遗传性疾病等因素有关。患者主要表现为腰背疼痛、乏力、全身骨痛等症状，部分患者可能会出现走路时小腿外侧疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。日常生活中，患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，当腰椎间盘向椎管内突出压迫神经根，患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状，部分患者可能会表现为走路时小腿外侧疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。

4、梨状肌综合征

梨状肌综合征主要是由于坐骨神经在臀部受到卡压所引起，常见于长期负重劳动、坐姿不良等人群。临床上一般会表现为臀部疼痛、下肢麻木等症状，部分患者可能会出现走路时小腿外侧疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体抗炎药进行治疗。

5、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张主要是由于先天性浅静脉壁薄弱、瓣膜功能障碍等因素引起的静脉曲张疾病。由于下肢静脉血液循环不畅，部分患者可能会出现下肢酸胀、疼痛等症状，部分患者可能会表现为走路时小腿外侧疼痛的情况。建议患者可以通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以通过穿弹力袜的方式进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。