早上起床前腰疼而起床一会就不疼了，可能是睡眠姿势不当、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠姿势不当
如果患者在睡觉时睡眠姿势不当，可能会导致腰部的肌肉组织受到压迫，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过调整睡眠姿势的方式改善，也可以通过按摩的方式缓解不适症状。
2、腰部受凉
如果在睡觉时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状，在起床后适当运动或者热敷后，不适症状可得到缓解。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，部分患者还可能会出现腰部疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以在医生的指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片等药物进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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