孕晚期便秘非常难受，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食调理
建议改变平时的饮食结构，尽量多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如火龙果、猕猴桃等，从而促进胃肠的蠕动。但是不建议吃比较难消化的食物，也不建议吃热性食物，可能会加重便秘的症状。
2、适当运动
需要积极参加户外锻炼，比如散步、做瑜伽等，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以促进排便，在一定程度上也可以改善便秘的症状。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，也可以配合使用开塞露扩肛治疗，从而达到排便的目的。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
