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泡澡后大量出汗是湿气吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
泡澡后大量出汗不是湿气。
泡澡时热水作用于皮肤表面，使体表毛细血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内毒素和废物，改善血液循环，缓解肌肉疲劳，放松身心。这属于正常的生理反应，与湿气无关。
如果患者存在脾虚、肾虚等问题，可能会导致体内津液代谢失调，从而引起自汗现象，此时泡澡后出汗可能是湿气的表现。
在泡澡过程中，应注意避免水温过高或过低，以免对皮肤造成刺激或引起不适感。同时还要注意及时补水，保持水分平衡。