例假指的是月经，免疫力低下指的是免疫功能低下。来月经了免疫功能低下有点低烧，可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、加强体育锻炼等方式进行改善，从而达到改善疾病的效果。
1、日常调理
女性在月经期间要注意自身的保暖，多穿衣物，避免出现受凉的情况。同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、饮食调理
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
3、物理治疗
患者也可以通过温水擦拭身体的方式进行处理，从而达到降温的目的。
4、药物治疗
如果患者免疫功能低下，身体受到细菌感染以后，可能会出现体温上升的情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。患者可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用四季抗病毒合剂、板蓝根颗粒等药物进行改善。
5、加强体育锻炼
患者在平时可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而增强自身的免疫力，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到退热的目的。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免频繁进行性生活，也要避免进行盆浴。
