突然就感觉腰疼，用热敷也没有办法缓解多考虑是急性腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的，也可能是腰椎间盘突出症导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、急性腰扭伤
如果腰部肌肉受到外力打击，可能会引起急性腰扭伤，从而出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
若是长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉过度牵拉，容易造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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