舌苔黑色可能是饮食不当引起的，也有可能是体内湿气过重、脾胃虚弱等原因导致的，需要根据引起的原因来调理。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中吃了比较多的黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等，可能会导致舌苔发黑。此时不需要过多担心，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以起到一定的帮助作用。
2、体内湿气过重
如果患者长时间处于潮湿的环境下，可能会导致体内湿气过重，容易影响脾胃的运行，从而出现舌苔发黑、身体乏力、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱服用藿香正气水、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式来缓解不适。
3、脾胃虚弱
如果患者经常暴饮暴食，可能会影响脾胃的运化功能，从而出现舌苔发黑、大便溏稀等症状。患者可以遵医嘱服用香砂六君子丸、补中益气丸等药物进行治疗，也可以通过多运动的方式来改善。
除此之外，也不排除是胃火旺盛、肝火旺盛等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，积极配合进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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