优思明通用名称为屈螺酮炔雌醇片，屈螺酮炔雌醇片延迟月经时间的方法，主要包括口服药物、注射药物、按疗程服药、饮食调理、注意休息等。
1、口服药物
屈螺酮炔雌醇片是一种短效避孕药，主要成分是屈螺酮和炔雌醇，其中屈螺酮具有抗盐皮质激素的作用，炔雌醇可抑制的分泌，从而达到避孕的效果。患者可以在医生指导下，通过口服屈螺酮炔雌醇片达到延迟月经的目的。
2、注射药物
患者也可以在医生指导下，通过注射黄体酮注射液等药物进行治疗，黄体酮注射液可以补充体内的孕激素，能够促进子宫内膜脱落，从而达到推迟月经的目的。
3、按疗程服药
患者可以遵医嘱按疗程服用屈螺酮炔雌醇片，一般在停药后3-7天会来月经，患者在此期间要注意放松心情，避免精神压力过大，同时也要注意休息，避免过度劳累。
4、饮食调理
患者可以通过饮食调理的方式来改善，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，能够补充体内所需要的雌激素，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
5、注意休息
患者在服用药物期间，还需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担，否则可能会影响药物的效果，甚至还有可能会导致内分泌紊乱。
如果患者服用药物之后，出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
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