39问医生

榴莲和橘子能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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榴莲和橘子不宜一起食用,可能引起上火和血糖升高。
榴莲属于热性水果,而橘子则属于凉性水果,两者一起食用可能会导致体内阴阳失衡,引发上火症状。此外,榴莲和橘子都含有较高的糖分,一起食用可能会导致血糖升高,特别是对于糖尿病患者来说,更需要注意饮食搭配。因此,在食用榴莲和橘子时,应适量控制摄入量,并注意与其他食物的搭配,以保持身体的平衡和健康。
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2024-09-25 浏览100
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