39问医生

叶酸缺乏会失眠吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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叶酸缺乏可能会失眠。
叶酸在体内参与核酸合成,与DNA甲基化有关,可促进血清素的合成,因此叶酸缺乏可能影响神经递质的合成和代谢,导致神经系统功能紊乱,从而引起失眠。
除了失眠外,叶酸缺乏还可能导致贫血、记忆力减退等症状。
对于叶酸缺乏引起的失眠症状,建议调整饮食结构,增加富含叶酸的食物摄入量,如绿叶蔬菜、豆类等。必要时可在医生指导下服用叶酸制剂或其他相应的治疗药物。
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2024-05-27 浏览100
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