神经根型颈椎病康复治疗方案

神经根型颈椎病的康复治疗方案，主要包括颈椎牵引、颈部制动、颈部肌肉锻炼、颈部穴位针灸、药物治疗等。

1、颈椎牵引

颈椎牵引是治疗神经根型颈椎病的常用方法，可以减轻颈椎间盘的压力，解除颈部肌肉痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度。

2、颈部制动

颈部制动主要是佩戴颈托，可以起到保护颈椎、减轻疼痛的作用。

3、颈部肌肉锻炼

患者可以通过颈部肌肉锻炼来缓解症状，可以进行颈部肌肉的等长收缩抗阻训练，如进行双手交叉放于脑后，头部向后用力，双手用力向前拉，保持20秒，然后放松，重复进行。可以锻炼颈部肌肉，有利于维持颈椎的稳定性。

4、颈部穴位针灸

神经根型颈椎病患者还可以通过颈部穴位针灸来缓解症状，可以在医生的指导下选择风池穴、大椎穴、外关穴等穴位进行针灸治疗。

5、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。