39问医生

老想过去的事是不是抑郁

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
频繁回顾过去的行为可能是抑郁症的症状。
这可能是因为抑郁症患者经常出现认知扭曲、负面思维模式以及情感调节障碍等心理现象,这些都可能导致他们更容易被消极的想法所困扰,并且无法从过去的经历中释放出来。
除此之外,过度担忧未来或沉溺于当下享乐也可能导致类似的心理状态。这些行为与个体的认知习惯、应对压力的方式以及生活事件有关。
关注自我心理健康是至关重要的。建议定期进行心理咨询,以帮助识别并处理潜在的心理健康问题。
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2024-03-03 浏览100
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