男生头发粗硬可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式变软。
1、饮食调理
男生头发比较硬可能是由于营养不良、内分泌失调等原因导致，建议男生在日常生活中注意饮食，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，同时避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致症状加重。
2、生活调理
男生可以通过按摩头部的方式促进头部血液循环，在一定程度上可以改善头发比较硬的情况。另外，还可以使用适合自己发质的洗发水，如护发素等，改善头发质量。
3、药物治疗
如果是因为头皮油脂分泌过多导致的头发硬，男生可以遵医嘱使用药物进行治疗，如非那雄胺片、螺内酯片等，可以抑制头皮油脂分泌，改善头发硬的情况。
4、手术治疗
如果男生头发比较硬是由于遗传因素导致，可以通过毛囊移植的手术方式进行改善，可以有效改善头发比较硬的情况。
5、中医治疗
男生头发比较硬可以通过中医治疗的方式改善，可以遵医嘱口服首乌片、养血生发胶囊等药物，具有滋阴补肾、养血生发的作用，可以改善头发比较硬的情况。
如果通过上述方法，不适症状没有得到缓解，建议及时到医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
右旋糖酐铁分散片
甲泼尼龙片
骨化三醇胶丸
