早上起来头晕晕乎乎的，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是体位性低血压、颈椎病、脑动脉硬化、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头晕、乏力等现象。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、体位性低血压
如果在起床时过快、过猛，可能会造成体位突然发生改变，会诱发体位性低血压，会出现头晕、视力模糊、晕厥等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、脑动脉硬化
如果长期大量吸烟、过度肥胖等，可能会造成脑动脉硬化，会出现耳鸣、听力减退、头晕、肢体无力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意戒烟戒酒，多加休息。
5、脑梗死
可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血缺氧性坏死，会出现感觉障碍、平衡障碍、头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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