突然嗜睡和食量增大，很可能是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、压力过大、脑供血不足、糖尿病等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易出现身体乏力、疲倦等症状。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠。
2、睡眠不足
如果患者平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会出现困倦欲睡、身体乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。
3、压力过大
如果患者长时间生活在压力过大的环境中，可能会导致精神压力过大，容易出现嗜睡、食欲不振等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有利于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、嗜睡等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、糖尿病
如果患者本身患有糖尿病，疾病发作时可能会出现多饮、多尿、多食等症状，还可能会伴随嗜睡的情况。患者可遵医嘱口服二甲双胍片、格列齐特片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高糖、高脂肪食物。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医并治疗。在平时也要注意合理膳食，适当吃一些含维生素比较高的食物，比如苹果、猕猴桃等。
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