每月来月经时肚子痛可以采取非甾体抗炎药、热敷、盆腔理疗等措施进行缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，缓解疼痛，如布洛芬、萘普生等。对于经期腹痛，非甾体抗炎药可以有效减轻疼痛，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.热敷
热敷利用温热作用促进血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛，如热水袋、暖宝宝等。经期腹痛时使用热敷可以舒缓不适，但避免温度过高以免烫伤皮肤。
3.盆腔理疗
盆腔理疗通过电磁波或微波等物理手段改善盆腔血液循环，减少疼痛，如微波治疗仪、红外线治疗仪等。盆腔理疗能够辅助缓解经期腹痛，但需在专业人员指导下进行。
在经期腹痛时，应避免食用辛辣、生冷食物，并保持充足休息和适度运动，以减轻症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，缓解疼痛，如布洛芬、萘普生等。对于经期腹痛，非甾体抗炎药可以有效减轻疼痛，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.热敷
热敷利用温热作用促进血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛，如热水袋、暖宝宝等。经期腹痛时使用热敷可以舒缓不适，但避免温度过高以免烫伤皮肤。
3.盆腔理疗
盆腔理疗通过电磁波或微波等物理手段改善盆腔血液循环，减少疼痛，如微波治疗仪、红外线治疗仪等。盆腔理疗能够辅助缓解经期腹痛，但需在专业人员指导下进行。
在经期腹痛时，应避免食用辛辣、生冷食物，并保持充足休息和适度运动，以减轻症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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