豆腐乳的热量高吗_39问医生

腐乳的热量不高，但应适量食用，避免过多摄入糖分和盐分。
腐乳是由大豆经过发酵制成的，其热量相对较低，适合作为佐餐或调味品。然而，为了保持健康，应控制食用量，避免过量摄入糖分和盐分，以免对身体造成不良影响。