失眠一般可以适量吃些安眠药调整一下生物钟，但不建议长期服用。
失眠是指患者对睡眠质量不满意，出现睡眠时间不足或者睡眠质量下降的情况，引起的原因与年龄因素、心理因素、环境因素、药物因素等有一定关系。患者通常会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠中经常做噩梦等症状，还会伴有头晕、乏力、心慌等症状。如果患者出现失眠的情况，可以在医生的指导下适量服用安眠药，比如片、艾司唑仑片等，可以使患者快速进入睡眠状态，从而起到调整生物钟的作用。但不建议长期服用，因为安眠药具有一定的依赖性，如果长期服用，会导致患者对安眠药产生一定的依赖性，从而加重失眠的症状，不利于疾病的恢复。
如果患者失眠的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，从而缓解疲劳，有助于改善失眠的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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