孕期便秘可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
孕妇在孕期容易出现便秘的情况，主要是由于怀孕后体内的激素水平发生变化，导致胃肠道蠕动减慢所引起。如果患者症状较轻，可通过调整饮食结构进行改善，多吃含膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。
2、适当运动
孕妇在孕期还可以适当进行运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘症状。
3、服用药物
如果孕妇便秘比较严重，通过以上方式无法改善，可在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，但需要严格遵医嘱服用，不可盲目用药，以免对胎儿造成不良影响。
此外，孕妇在孕期应注意定期前往医院进行产检，若出现不适症状，应及时就医治疗，以免对胎儿造成不良影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
复合维生素片
乳果糖口服溶液
