胎动不频繁但是动作特别小，如果是胎儿睡眠时间、孕妇情绪低落等生理因素导致的一般是正常的，如果是胎儿缺氧、胎儿窘迫等因素导致的一般不正常。
1、正常的情况
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，一般在怀孕16~20周开始出现，随着胎儿的生长发育，胎动的频率和力度也会逐渐增加。如果孕妇在怀孕期间情绪比较低落，可能会影响体内的激素分泌，从而出现胎动不频繁的情况。建议孕妇可以通过散步、听音乐等方式缓解不良情绪，保持积极乐观的心态。
2、不正常的情况
如果胎儿在子宫腔内出现缺氧的情况，可能会导致胎儿无法吸收足够的氧气，从而出现胎动减少的情况。建议孕妇及时就医，可以通过吸氧的方式进行治疗。同时，孕妇也可以通过左侧卧位的方式，改善胎儿缺氧的情况。如果胎儿出现胎儿窘迫的情况，则需要及时就医，在医生指导下通过侧卧位、低流量吸氧等方式进行治疗。
建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
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