身高一米七五是指170cm,一般情况下170cm的青少年还能长高,但是具体能够长多高,并没有明确的标准。因为身高受到多种因素的影响,如遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等。
1、遗传因素
身高是由遗传因素决定的,如果父母双方或其中一方身高较高,那么孩子的身高一般会比较高。反之,如果父母双方或其中一方身高较矮,孩子身高可能会较矮。因此,170cm的青少年想要长高,可以先到医院进行检查,明确自己的父母是否身高较高,如果父母身高较高,那么孩子身高也会比较高。
2、营养因素
身高的增长和营养因素有很大的关系,如果营养均衡,身体摄入的营养充足,可以满足身体生长发育的需求,那么身高一般会比较高。反之,如果营养摄入不足,可能会影响身高的增长,甚至可能会出现身材矮小的情况。建议平时要注意饮食均衡,可以多吃一些富含钙质、蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、睡眠因素
生长激素一般是在夜间分泌,如果青少年在夜间出现了生长激素分泌不足的情况,就会导致身高增长速度减慢,甚至出现身高增长停滞的情况。因此,如果青少年存在睡眠不足的情况,就可能会影响身高的增长。建议平时要保证充足的睡眠,避免熬夜,也可以在医生的指导下使用醋酸生长激素注射液等药物治疗。
4、运动因素
运动能够促进骨骼的生长,还能够加速新陈代谢,对身体的生长发育有一定的好处。因此,适当进行运动有助于长高。建议平时可以多进行跳高、跳远、篮球等运动,有助于促进长高。
5、疾病因素
如果患有垂体瘤等疾病,可能会导致生长激素分泌不足,从而影响身高的增长。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸奥曲肽、甲磺酸溴隐亭等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外,建议患者及时就医,查明具体原因,并积极配合医生进行治疗,以免延误病情。