通常情况下，并不存在孕妇不能吃羊肉、羊癫疯的这种说法。如果孕妇不对羊肉过敏，在怀孕期间是可以适量吃羊肉的。
羊肉中含有丰富的蛋白质、铁元素、脂肪等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，有助于增强孕妇的体质。而且羊肉属于热性食物，适量食用可以促进血液循环，有助于消化。但是，羊肉中还含有一定的胆固醇，如果孕妇过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，容易使胎儿出现体型偏胖、先天性畸形等情况。另外，羊肉还具有一定的刺激性，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。因此，建议孕妇在怀孕期间需要适量食用羊肉，避免过量食用。
孕妇在怀孕期间还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充人体所需的维生素和微量元素，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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