胯疼一般指的是腹股沟疼痛，跑完步腹股沟疼痛多考虑是运动过量引起的，也可能是肌肉损伤、髋关节炎、腰椎间盘突出症、腹股沟疝等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动过量
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
2、肌肉损伤
如果在跑步时动作过于剧烈，可能会使局部肌肉受到牵拉，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过局部冷敷的方式进行缓解，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、髋关节炎
如果患者本身存在髋关节炎，跑步可能会加重关节磨损，从而出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，在跑步时会增加腰部压力，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，还要避免剧烈运动。
5、腹股沟疝
如果腹股沟部位的组织过于薄弱，跑步时会导致腹腔内的器官向外突出，从而形成腹股沟疝，会出现腹股沟部位疼痛、腹胀等现象。患者可去正规医院通过腹腔镜腹股沟疝修补术、无张力疝修补术等手术方式治疗，术后要注意伤口清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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