优思明的通用名是屈螺酮炔雌醇片。没有避孕的需要通常是指进行避孕药避孕，一般不建议使用屈螺酮炔雌醇片避孕。如果需要避孕，可以通过使用避孕套、宫内节育器等方式避孕。
屈螺酮炔雌醇片是一种短效避孕药，主要成分是屈螺酮、炔雌醇，一般是用来避孕以及治疗中度寻常痤疮的。屈螺酮炔雌醇片的主要成分屈螺酮，属于孕激素类药物，服用后可能会导致女性体内的孕激素水平升高，出现恶心、呕吐、头晕等不良反应，还可能会导致女性的月经周期出现紊乱，因此如果没有避孕的需要，通常不建议使用屈螺酮炔雌醇片避孕。如果需要避孕，可以通过使用避孕套、宫内节育器等方式避孕。
使用避孕套避孕是比较安全且副作用较小的一种方法，如果在进行性生活时没有做好防护，可以通过使用避孕套的方式避孕，一般不会对女性身体造成较大的伤害。也可以在医生的指导下通过口服避孕药的方式进行避孕，但要注意服用避孕药时，不要随意增加或减少药量，以免出现不良反应。
如果女性没有生育计划，在进行性生活时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。日常生活中要注意休息，不要熬夜，可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。
