17岁身高165cm,大概还能涨到170cm,但具体能够增长多少,并没有明确的临床数据。因为身高受到多种因素的影响,如遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等,具体能够增长多少,也存在一定的个体差异。
1、遗传因素
身高的增长与遗传因素有很大的关系,如果父母双方或者是其中一方身高比较矮,孩子的身高也会受到一定的影响,可能会出现17岁身高165cm的情况。建议在日常生活中,需要注意合理饮食,可以适当多吃一些富含蛋白质和钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,保证充足的睡眠时间,有助于促进身高增长。
2、营养因素
身高的增长与营养因素也有一定的关系,如果平时经常挑食、偏食,导致营养不良,也可能会影响到身高的增长。在日常生活中,需要注意养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,可以适当多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,补充身体所需要的营养,有助于促进身高增长。
3、运动因素
运动因素也会影响到身高的增长,因为运动时会促进骨骼的生长,还会促进身体的新陈代谢,对身高的增长也有一定的帮助。建议平时可以适当进行一些有氧运动,如游泳、慢跑、打羽毛球等,对身体有一定的好处。
4、睡眠因素
生长激素是人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素,能够促进骨骼、内脏和全身的生长。如果生长激素分泌不足,就可能会导致身高增长缓慢,出现17岁身高165cm的情况。建议患者平时保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,同时也可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、疾病因素
如果患有肾上腺皮质增生症、甲状腺功能减退症等疾病,可能会导致体内激素水平紊乱,从而出现身高发育迟缓的情况。建议患者可以在医生指导下使用氢化可的松、醋酸氢化可的松等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身高增长。
如果身高明显低于同龄人,建议患者及时到医院就诊,明确病因后进行对症治疗。