胃不好的人可以适量食用桂圆，但应避免过量，以免加重胃部负担。
桂圆具有补气养血、安神定志的功效，适量食用可以改善气血不足、失眠多梦等症状。但过量食用可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，对胃部造成负担，特别是对于胃炎、胃溃疡等胃病患者，应特别注意控制食用量。因此，胃不好的人在食用桂圆时应适量，并结合自身情况调整饮食习惯，避免过度刺激胃部。
桂圆具有补气养血、安神定志的功效，适量食用可以改善气血不足、失眠多梦等症状。但过量食用可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，对胃部造成负担，特别是对于胃炎、胃溃疡等胃病患者，应特别注意控制食用量。因此，胃不好的人在食用桂圆时应适量，并结合自身情况调整饮食习惯，避免过度刺激胃部。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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