109天没有来月经，今天早上来的，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的治疗。
1、正常现象
正常月经周期一般为28-30天，提前或推迟3-7天都属于正常的情况，因此月经推迟109天可能是正常的生理现象。女性平时要保持良好的心态，不要有太大的心理负担，保证充足的睡眠时间，有利于月经的来潮。
2、内分泌失调
如果平时经常熬夜，作息不规律，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的情况。内分泌失调可能会影响月经的周期，从而出现月经推迟的情况。建议患者保持健康的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，有利于改善内分泌失调的情况。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于增强抵抗力，促进疾病的恢复。
除此之外，还可能与子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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