小腿胫骨筋硬硬的很有可能与生理性因素有关，但也可能与缺钙、骨质增生等病理性因素有关。
1、生理性因素
如果患者长时间不运动，但保持坐姿不正确，可能会导致小腿处的肌肉长时间得不到锻炼，出现萎缩的情况，从而使小腿变得僵硬。这种一般属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
2、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，此时可能会出现小腿无力、发软的情况。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。同时，日常生活中可以适量食用含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
3、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于软骨损害、关节退变等因素引起的。通常会表现为局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、骨裂等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
孔朝红
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首都医科大学附属北京儿童医院
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