龋齿不是简单的“蛀牙”，而是由细菌侵蚀牙齿所致。
龋齿是由于口腔内细菌产生的酸腐蚀牙齿表面，导致硬组织脱矿而形成的小洞。这些细菌主要存在于牙菌斑中，当食物残渣在这些小洞中滞留时，会进一步发酵产生更多的酸，加速牙齿的破坏。因此，预防龋齿的关键在于保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和定期进行口腔检查。
如果出现疼痛或不适感，可能是龋齿已经发展到较为严重的阶段，此时可能需要进行专业治疗，如充填术等。
建议定期进行口腔检查，及时发现并处理龋齿和其口腔健康问题。同时，避免食用过多含糖食品，以减少细菌滋生的可能性。
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