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外八字中度，有了几年时间

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外八字是指走路双脚向内撇，向外倾斜，并且双腿距离较近。外八字中度，一般有了5-10年的时间，但具体时间还需因人而异。

外八字是一种常见的走路姿势，主要是由于先天性因素、不良的走路姿势、站姿或者是坐姿等原因所引起。如果患者是由于先天性因素导致的外八字，且程度不严重，一般在5-10年的时间，外八字的症状就会逐渐得到改善。如果是由于不良的走路姿势、站姿或者是坐姿等原因导致，且程度较为严重，可能需要更长的时间，甚至还需要通过手术进行治疗。

建议患者在日常生活中需要注意改变不良的走路姿势，同时在站立时双脚尽量分开，使双脚的内侧脚弓形，可改善外八字的症状。此外，患者还需及时纠正不良的坐姿、站姿或者是坐姿等，以免导致外八字的症状加重。