达英35导致发胖怎么办

达英35通常指炔雌醇环丙孕酮片，服用炔雌醇环丙孕酮片导致发胖，可以通过调整饮食、适当运动、适当减肥、规律作息、药物治疗的方式进行改善。

1、调整饮食

炔雌醇环丙孕酮片是一种口服避孕药，主要成分是醋酸环丙孕酮和炔雌醇，主要用于治疗女性雄激素敏感引起的痤疮、多毛、脱发、多囊卵巢综合征等症状。服用炔雌醇环丙孕酮片可能会导致体内的雌激素水平升高，容易引起发胖的情况。建议患者可以适当调整饮食，避免食用油腻、高糖的食物，如肥肉、巧克力等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善发胖的情况。

2、适当运动

患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善发胖的情况。

3、适当减肥

如果患者服用炔雌醇环丙孕酮片后，通过运动的方式进行减肥，也可以改善发胖的情况。建议患者适当进行运动，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善发胖的情况。

4、规律作息

患者需要保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况，加重发胖的情况。建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，保证充足的睡眠，避免熬夜。

5、药物治疗

如果患者服用炔雌醇环丙孕酮片后，出现发胖的情况，可以在医生指导下适当减少炔雌醇环丙孕酮片的服用剂量，也可以遵医嘱更换其他药物进行治疗。

如果患者服用炔雌醇环丙孕酮片后，出现严重不适的症状，建议及时就医，以免延误病情。