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膝盖骨头中心疼多考虑是受凉引起的,也可能是外伤、半月板损伤、骨性关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。 1、受凉 若是天气比较寒凉,不注意膝盖部位的保暖,可能会影响局部血液循环,从而出现局部发凉、酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖情况,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。 2、外伤 如果膝盖部位受到外力撞击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。 3、半月板损伤 如果膝关节受到外力撞击,可能会使局部软组织损伤,从而出现局部疼痛、肿胀等情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。 4、骨性关节炎 如果长期从事重体力劳动,可能会使局部关节过度劳损,容易诱发骨性关节炎,会出现局部钝痛、行走受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。 5、类风湿关节炎 类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病,可能与遗传、环境等因素有关,患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗,也可以通过关节融合术进行治疗。 除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。