舌苔厚白有齿痕,可以按摩内庭穴、天枢穴、阴陵泉穴、丰隆穴、脾俞穴等。
1、内庭穴
内庭穴位于足背第二、三跖骨结合部前方凹陷处,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴位,具有清热利窍、疏肝理气等功效,可以用于治疗腹痛、腹胀、腹泻、便秘等病症。
2、天枢穴
天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴位,具有调理胃肠、理气止痛等功效,可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘等病症。
3、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧,胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴位,具有利水渗湿、健脾利湿等功效,可以用于治疗腹胀、腹泻、小便不利等病症。
4、丰隆穴
丰隆穴位于小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外一寸,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴位,具有化痰祛湿、醒神开窍等功效,可以用于治疗咳嗽、失眠、多梦、头晕等病症。
5、脾俞穴
脾俞穴在第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴位,具有健脾和胃、补中益气等功效,可以用于治疗呕吐、泄泻、痢疾等病症。
患者需要在医生指导下进行按摩治疗,避免自行操作,以免因操作不当引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。