鼻炎患者平时要注意避免接触过敏原、注意规律作息、注意饮食、注意锻炼身体、注意鼻腔卫生等,以免加重病情。
1、避免接触过敏原
鼻炎患者在接触过敏原后,可能会导致病情加重,因此要尽量避免接触过敏原,比如动物皮毛、植物花粉、尘螨等。
2、注意规律作息
患者应保持良好的作息习惯,避免熬夜以及过度劳累,以免导致免疫力下降,从而加重病情。
3、注意饮食
患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,比如辣椒、炸鸡、咖啡等,以免加重炎症反应。
4、注意锻炼身体
患者平时可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、瑜伽等,能够增强自身的体质,还可以提高免疫力,有利于病情的恢复。
5、注意鼻腔卫生
患者在日常生活中要注意鼻腔卫生,避免用手抠鼻腔,以免导致鼻腔黏膜破损,引起感染的情况。
鼻炎患者可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗,如果病情比较严重,也可以配合服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。