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戴口罩可以在一定程度上帮助防止吸入二手烟。
二手烟中含有多种有害物质,如焦油、尼古丁等,可通过呼吸道进入人体,引起肺部炎症反应,导致气道狭窄和呼吸困难。戴口罩能够有效过滤掉部分二手烟中的颗粒物和有害气体,减少其对呼吸道的直接刺激作用,从而起到一定的防护效果。
对于患有哮喘或慢性阻塞性肺疾病的人来说,戴口罩可能增加不适感,但为了健康仍建议佩戴。
在日常生活中,尤其是在公共场所,佩戴口罩是简单而有效的预防措施之一。同时注意保持室内空气流通,有助于降低二手烟的危害。