性激素正常，精子活力低可能是由于长期禁欲、长期熬夜、长期处于高温环境、精索静脉曲张、少精症等原因导致的。
1、长期禁欲
如果患者长期禁欲，可能会导致精子的数量减少，活力也会随之降低。这种情况一般不需要特殊治疗，通常在适当进行性生活后，精子的活力会逐渐恢复正常。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致精子的生成减少，同时还会导致机体免疫力下降，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中需要注意避免长期熬夜，保持充足的睡眠，以免导致机体免疫力下降。必要时，患者也可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
3、长期处于高温环境
如果患者长期处于高温环境，会导致精子的质量受到影响，可能会出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意避免长期处于高温环境，可以适当到户外进行活动，如慢跑、游泳等，有助于提高精子的质量。
4、精索静脉曲张
精索静脉曲张是一种血管病变，其发生与静脉回流障碍有关，可导致阴囊肿大，出现上述症状。症状较轻的患者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗。对于症状严重的患者，可考虑进行手术治疗，如精索静脉曲张高位结扎术等。
5、少精症
少精症是指精子数量低于正常标准，可能与染色体异常、隐睾、睾丸炎等因素有关。患者可能会出现精液中有精子、性欲减退、勃起功能障碍等症状。少精症的患者可遵医嘱使用生长激素、等药物治疗。
在日常生活中，建议患者规律作息，避免熬夜。如果出现不适，建议患者及时就医治疗。
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