39问医生

多喝水能缓解高原反应吗

马希英 内科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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多喝水可能对缓解轻度高原反应有帮助,但不能完全替代专业治疗。
高原反应主要是由于缺氧引起的,多喝水可以促进血液循环,有助于将氧气输送到组织中,从而间接缓解症状。然而,对于严重的高原反应,如头痛、恶心等,单纯多喝水可能效果有限,应寻求医疗支持,如吸氧或使用药物治疗。
如果患者本身存在肾脏疾病或水肿等问题,则不建议大量饮水,以免加重病情。
在高海拔地区,特别是初次进入者,应避免剧烈运动,注意休息,并按需携带氧气瓶以备不时之需。同时,保持充足的睡眠和均衡饮食也是预防高原反应的重要措施。
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2024-05-28 浏览100
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