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哺乳期能吃果丹皮吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
哺乳期适量食用果丹皮有益健康，但需注意糖分摄入和过敏反应。
果丹皮是由山楂经糖渍、干燥等工艺制成，含有丰富的维生素C、纤维素等营养成分，适量摄入有助于促进消化和提供能量。然而，果丹皮中含有较高的糖分，哺乳期妈妈在食用时应控制量，避免过量摄入导致血糖波动或影响宝宝的消化吸收。此外，哺乳期妈妈还需留意自身是否对果丹皮或其他成分过敏，以避免过敏反应对自身和宝宝造成不良影响。