皮肤粗糙，满身的鸡皮疙瘩怎么治疗

皮肤粗糙，满身的鸡皮疙瘩可以通过调整饮食、涂抹护肤品、果酸换肤、注射水光针、服用药物等方式进行治疗。

1、调整饮食

皮肤粗糙可能是饮食不当导致的，比如经常吃辛辣刺激的食物，也可能是身体缺乏维生素导致的。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，也可以改善皮肤粗糙的情况。

2、涂抹护肤品

患者也可以通过涂抹护肤品的方式进行改善，因为护肤品中含有一定的营养成分，可以补充皮肤所需要的水分，能够改善皮肤干燥的情况，也可以使皮肤变得更加有光泽。

3、果酸换肤

果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤粗糙或者是毛孔粗大的情况，需要在医生的指导下进行治疗，以免对皮肤造成损伤。

4、注射水光针

水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，可以起到保湿和补水的作用，能够改善皮肤干燥、起皮等症状，也能够改善毛孔粗大的情况。但患者在注射水光针后，要注意局部皮肤的护理工作，24小时内避免沾水，以免引起皮肤感染的情况。

5、服用药物

如果患者皮肤粗糙是由于缺乏维生素导致的，可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，可以改善皮肤粗糙的情况。

在日常生活中要注意做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品，同时也要避免使用过热的水洗脸，以免刺激皮肤，导致病情加重。