干眼症主要由泪液分泌不足或泪液蒸发过快引起，治疗需根据具体原因采取人工泪液补充、改善用眼习惯或处理相关眼表问题等措施，多数情况可通过规范管理得到缓解，但存在个体差异。
1.泪液分泌不足
随着年龄增长、自身免疫问题或某些全身性疾病影响，泪腺功能可能下降，导致基础泪液量不够，眼睛容易感到干涩和疲劳。
2.泪液蒸发过快
长时间看屏幕、处于空调环境或眨眼次数减少，会使泪膜稳定性下降，水分蒸发加快。睑板腺功能异常也是常见诱因，油脂分泌不足让泪液锁水能力变差。
3.眼表炎症与刺激
眼表长期干燥或接触粉尘、烟雾等刺激物，可能引发轻度炎症反应，进一步影响泪膜稳定，形成干涩加重的循环。
4.用眼习惯与环境
持续近距离用眼、睡眠不足、佩戴隐形眼镜时间过长等，都会增加干眼发生风险，调整节奏和改善环境湿度有助于减轻不适。
治疗方面，轻度干眼可通过规律使用不含防腐剂的人工泪液、热敷眼睑、有意识增加眨眼来改善；中重度情况需就医评估，针对睑板腺问题或炎症进行相应处理。日常注意用眼间歇休息，保持室内湿度适宜，避免长时间吹风直对眼睛。症状持续或加重时应及时到眼科检查，切勿自行长期依赖同一款眼药水。
1.泪液分泌不足
随着年龄增长、自身免疫问题或某些全身性疾病影响，泪腺功能可能下降，导致基础泪液量不够，眼睛容易感到干涩和疲劳。
2.泪液蒸发过快
长时间看屏幕、处于空调环境或眨眼次数减少，会使泪膜稳定性下降，水分蒸发加快。睑板腺功能异常也是常见诱因，油脂分泌不足让泪液锁水能力变差。
3.眼表炎症与刺激
眼表长期干燥或接触粉尘、烟雾等刺激物，可能引发轻度炎症反应，进一步影响泪膜稳定，形成干涩加重的循环。
4.用眼习惯与环境
持续近距离用眼、睡眠不足、佩戴隐形眼镜时间过长等，都会增加干眼发生风险，调整节奏和改善环境湿度有助于减轻不适。
治疗方面，轻度干眼可通过规律使用不含防腐剂的人工泪液、热敷眼睑、有意识增加眨眼来改善；中重度情况需就医评估，针对睑板腺问题或炎症进行相应处理。日常注意用眼间歇休息，保持室内湿度适宜，避免长时间吹风直对眼睛。症状持续或加重时应及时到眼科检查，切勿自行长期依赖同一款眼药水。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
