总是疲劳乏力可能是由于过度劳累、睡眠不足等生理性因素引起的，也可能是由于贫血、低血糖、甲状腺功能减退等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者长期从事重体力劳动，或者长期熬夜，睡眠不足，会导致身体没有得到充分休息，从而出现疲劳、乏力的症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，一般症状可逐渐缓解。
2、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，由于红细胞减少，血液的携氧能力下降，从而导致机体各个组织器官缺氧，患者会出现疲劳、乏力、头晕等症状。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
3、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现疲劳、乏力、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、其他
此外，还可能与重症肌无力、系统性红斑狼疮等疾病有关。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
朱欣佚
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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