高血压患者服药后，如果血压正常，一般不可以通过锻炼不服药。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。高血压患者服药后，如果血压正常，通常不建议通过锻炼的方式来降低血压。因为锻炼可能会导致患者的交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况，不利于患者的身体健康。建议高血压患者需要在医生指导下服用药物进行治疗，控制血压在正常水平。
同时，建议高血压患者在饮食上还需要注意避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高的情况。另外，患者还需要注意保持良好的作息习惯，不要熬夜，以免引起血压升高的情况。
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