脚踝扭伤后，应避免穿高跟鞋，以免影响脚踝恢复。
脚踝扭伤后，局部软组织受损，可能会出现肿胀、疼痛等症状。穿高跟鞋会增加脚踝负担，不利于脚踝的恢复。
在脚踝完全康复之前，可以考虑低跟或平底鞋作为替代选择。
为了保护脚踝免受进一步损伤，建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，同时可适当抬高患肢，促进血液回流。
脚踝扭伤后，局部软组织受损，可能会出现肿胀、疼痛等症状。穿高跟鞋会增加脚踝负担，不利于脚踝的恢复。
在脚踝完全康复之前，可以考虑低跟或平底鞋作为替代选择。
为了保护脚踝免受进一步损伤，建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，同时可适当抬高患肢，促进血液回流。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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