多动症一般指注意缺陷与多动障碍，通常情况下，注意缺陷与多动障碍的患者在饮食上要注意保持营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物。
1、保持营养均衡
注意缺陷与多动障碍的患者通常会出现注意力不集中、注意力时间短暂、活动过度等症状，因此在饮食上要注意保持营养均衡，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以提高自身免疫力。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜
患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
3、多吃富含优质蛋白的食物
多动症的患者也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以提高自身免疫力，有利于病情的恢复。
4、避免吃辛辣刺激性的食物
患者还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、咖啡、浓茶等，以免导致病情加重，不利于身体的恢复。
5、避免吃油炸的食物
在治疗期间，患者要避免吃油炸的食物，比如炸鸡、油条等，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，导致患者出现腹胀、腹痛等症状。
此外，患者还要注意避免吃高盐、高糖、高脂肪的食物，如咸菜、奶油、炸鸡等，以免加重病情。建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗。
北京大学第三医院
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