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玛卡对男人性功能有帮助吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
玛卡对男性性功能可能有一定帮助。
玛卡含有丰富的天冬氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等多种人体必需氨基酸，以及铁、钙、锌、硒等矿物质元素，可以为身体提供必要的营养素，从而起到一定的补肾益气的作用，有利于改善男性的性功能。此外，玛咖中的生物碱类化合物还具有调节内分泌系统的作用，可间接影响生殖系统的功能状态，进一步优化性能力表现。
虽然玛卡对于提升男性性功能有一定的作用，但并不适用于所有人群。对于存在阳痿、早泄等问题的人群而言，需要在医生指导下使用药物治疗，如西地那非、他达拉非等。
建议在食用玛卡前咨询专业医师的意见，并遵循其指导以确保安全有效。同时，均衡饮食和适量运动也是维持男性健康的重要组成部分。