39问医生

高血压高血脂吃大蒜好吗

郝宝顺 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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适量食用大蒜可能对高血压高血脂患者有益,但应注意控制摄入量,并结合整体饮食策略来管理病情。
高血压高血脂患者通常需要控制盐分和脂肪的摄入,而大蒜具有一定的降压、降脂作用。因此,适量食用大蒜可能对患者有益,有助于改善病情。大蒜中的硫化物和类黄酮等成分具有抗氧化和抗炎作用,有助于降低血压和血脂。但过量食用大蒜可能会导致胃部不适或影响某些药物的吸收。
高血压高血脂患者在饮食上应遵循低盐、低脂的原则,同时适量摄入富含维生素和矿物质的食物。建议定期监测血压和血脂水平,并遵循医生的治疗方案。
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2024-07-25 浏览100
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