39问医生

香椿炒鸡蛋需要焯水吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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香椿炒鸡蛋一般不需要焯水。

香椿是一种常见的蔬菜,也是一种中药材,具有健脾开胃、杀虫止痒的作用,可以用于治疗痢疾、腹泻、痔、疮等疾病。鸡蛋是一种常见的食物,富含蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养。香椿炒鸡蛋一般不需要焯水,因为香椿中含有一定量的硝酸盐,如果没有经过高温烹饪,可能会导致鸡蛋中的硝酸盐被破坏,影响鸡蛋的营养价值。

另外,如果患者对香椿或鸡蛋过敏,则不建议食用香椿炒鸡蛋,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以增强自身免疫力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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